俗話說：「人能三日無糧，不可一天缺水」，可以見得水對於生命維持的重要性。喝水是我們每天都在做的事，也是通往健康的簡單捷徑。除了要喝足夠的水，還要懂得喝水，身體缺水，會有那些徵兆？哪些疾病與缺水有關？本集邀請到自然醫學專家許素貞博士說明身體缺水該怎麼補，才能補對又補足；水博士蔡彥欣帶來榮獲世界各國發明獎牌的活水機，製造出含有負氫離子的水，對抗自由基讓身體不生鏽；聰明媽媽Nico分享自己的「氫」密接觸，為一家人挑選的負氫離子水，就連貓咪也愛喝；喝水學問大，究竟好水的關鍵是什麼？鎖定節目內容，告訴大家如何「氫」鬆喝水無負擔！

(夯節目)

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